こんばんは！nickです！ 今日も1日暑かったですね〜 皆さん今日も1日お疲れ様です！nickの今日の1日を振り返っていきます〜 1) 今日の目標達成度 ・オナニーしない（達成。今日は、エロいサイトも見ていないです。） ・腕立て / 腹筋 / スクワットそれぞれ20…